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2022/5/25(水) / 最終更新日時 : 2022/5/25(水) EjiejiNobo ActiveBody

耳栓でグッスリです😎

LDK隣の和室で寝ていますが、襖一枚なのでテレビの音が、聞こえます。仕事をしていた時は「音を小さくしてくれ」と言って、晩酌🍺ビールを飲んで直ぐにグッスリ😴眠っていました。退職後は明日早く起きる必要も無いので「音を小さくし […]

2022/5/18(水) / 最終更新日時 : 2022/5/18(水) EjiejiNobo ActiveBody

歯の健康、私は電動歯ブラシBRAUN Oral-BとL字型歯間ブラシ、替えブラシ購入交換、良い感じ😁

歯磨きは面倒なので短い時間で効果が上がるかなぁと、充電式の電動歯ブラシ「BRAUN Oral-B すみずみクリーン」4,000円を2016年から使っています。長年40年来、下の前歯にタバコのヤニが着いていたのですが、電動 […]

2022/4/28(木) / 最終更新日時 : 2022/4/28(木) EjiejiNobo 悪性リンパ腫

悪性リンパ腫、完全寛解後3年半、定期検診⑥〜⑧ OK😎

定期検診⑥ 完全寛解後2年半経過 OK<2021/4/19(月)> <2021/4/12(月)>10:00 CT検査、採血採尿 <2021/4/19(月)>10:00 Mu先生診察 『 […]

2020/11/30(月) / 最終更新日時 : 2020/12/8(火) EjiejiNobo ActiveBody

スマートウォッチの心拍アラームが鳴りだした、心拍トレーニングしよう

TicWatch Pro の心拍アラームが鳴りだした<2020/11/21(土)> 朝、いつものジョギング Run&Dash をしてるとスマートウォッチ TicWatch Pro の心拍アラームが鳴り […]

2020/11/20(金) / 最終更新日時 : 2020/12/8(火) EjiejiNobo ActiveBody

Run&Dash、ストレッチと記録ダイエット

ActiveBodyを維持する為にここ十数年やっていることはRun&Dash、ストレッチ と 記録ダイエットです。 学生時代は67kgだったのが、結婚して奥さんの美味しい家庭料理を堪能していたら、あっという間に8 […]

EjiejiNobo20200829
2018/12/10(月) / 最終更新日時 : 2022/4/29(金) EjiejiNobo 悪性リンパ腫

悪性リンパ腫 完全寛解から2年2ヶ月、まとめ<2020/10/12(月)>

<2018/9/30(日)>眉毛完全復活! 完全寛解ですが、2年以内は再発の恐れがあると言うことで3ヶ月に1回定期検診(血液検査、診察)、半年毎にCT検査を行うことになりました。 定期検診① <2018 […]

2018/9/10(月) / 最終更新日時 : 2020/8/29(土) EjiejiNobo 悪性リンパ腫

治療後、PET-CT検査<2018/9/10(月)>完全寛解😄

<2018/9/6(木)>4時間前から飲食禁止(水OK)8:13 血液検査、9:05 PET注射、1~2時間後 10:00~10:30 PET-CT検査。 PET注射は放射性のようで看護師さんが針を血管に刺し […]

2018/3/7(水) / 最終更新日時 : 2020/8/29(土) EjiejiNobo 悪性リンパ腫

抗がん剤治療1~8cool<2018/3/7(水)~9/5(水)>

『びまん性大細胞型B細胞リンパ腫』と診断が確定したので抗がん剤治療開始!。 『初回1クール目は腫瘍崩壊症候群による肝機能障害の危険性もあるので3/7~13入院治療し、その後は1クール3週間のうちに2回通院で抗がん剤を投与 […]

2018/2/14(水) / 最終更新日時 : 2020/8/27(木) EjiejiNobo 悪性リンパ腫

<2018/2/14(水)>がん研究センター 検査から診断確定

地域医療連携によって国立がん研究センター中央病院(築地)を紹介して頂き さっそく翌日から受診した。 <2018/2/14(水)> 14:00受付(紹介状、検査データDVD提出)、紹介頂いた腫瘍内科を15:30 […]

2018/1/23(火) / 最終更新日時 : 2020/8/22(土) EjiejiNobo 悪性リンパ腫

<2018/1/23(火)>発病から地域医療連携まで

<2017/12/15(金)>「人間ドック」 慈恵医大 晴海トリトンクリニックで人間ドック受検。結果、腫瘍マーカーのみ再検査:今回7 (前回2) <2018/1/23(火)>「発病😰」 釣り🎣友達 […]

最近の投稿と更新

築18年の我がマンションの給水管診断結果、更新不要、管端防食継手の効果大だった、築38年まで更新工事延期😆
2022/5/27(金)
2009.4.25(土) 宮川湾 二宮丸 乗っ込みマダイ釣り 5.5kg他4尾
2022/5/26(木)
2013.7.27(日) 宮川湾 二宮丸 カツオマグロふかせ釣り
2022/5/26(木)
2014.2.1(土) 宮川湾二宮丸 イカダイ釣り
2022/5/26(木)
2017.8.5(土) 葉山鐙摺港 たいぞう丸 カツオマグロ釣り
2022/5/26(木)
2020.3.7(土) 宮川湾 二宮丸 イワシ泳がせメバル・ヒラメ・ハタ釣り
2022/5/26(木)
2020.6.6(土) 剣崎松輪港 鈴米丸 マダイ五目釣り
2022/5/26(木)
東京湾、晩夏・秋のコマセマダイ・ワラサ釣り
2022/5/26(木)
東京湾、相模湾のヤリイカダイ釣り
2022/5/26(木)
マルイカ30杯
三浦半島のマルイカ🎣釣り
2022/5/26(木)

身長173cmでmax 85kg
ギックリ腰で2日寝込んでから
早朝ジョギング、ラン&ダッシュとストレッチに励んでます。

ある時、靴を変えたら足底筋膜炎になり、
1年間、ジョギング休んで居たら、
定年直後、悪性リンパ腫発病😭、
半年治療し、完全寛解😄
やはりストレスがキツかったか...退職しました😎
3年経過して今のところ大丈夫です。
誰か同じ病気になった方が居たら参考になるように記録します。

やはりActiveBody!と毎日頑張ってることも参考になれば幸いです。

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