歯の健康､私は電動歯ブラシBRAUN Oral-BとL字型歯間ブラシ､替えブラシ購入交換､良い感じ😁

歯磨きは面倒なので短い時間で効果が上がるかなぁと､充電式の電動歯ブラシ｢BRAUN Oral-B すみずみクリーン｣4,000円を2016年から使っています。
長年40年来､下の前歯にタバコのヤニが着いていたのですが､電動歯ブラシを1回使っただけで､スッキリ消えてしまったのでビックリ😝でした。
あまりにも強力だったので軽く磨くようにしています．．．😅

2018年に抗がん剤治療をする､がん研究センターの歯科検診で虫歯を指摘されました。『抗がん剤治療中は歯の治療が出来ないので､その前に治して置いて下さい』とのことでした。30歳代で親知らず4本共に虫歯で抜いてから歯医者さんのお世話になっては居なかったのでビックリ､毎日朝晩歯磨きしていたけど．．．😅

歯医者に行くと看護師さんが歯間ブラシとデンタルフロス(糸ようじ)で歯垢(プラーク)を丁寧に除去にしてくれました。歯ブラシだけでは取り残す､小さな隙間や歯周ポケットの中まで清掃できるそうです。

歯間ブラシとデンタルフロスを何種類か試して､今は奥歯まで掃除し易い｢L字型歯間ブラシ｣を使っています。

朝昼は食後に普通の歯ブラシでさっと掃除して､夜は寝る前に電動歯ブラシ｢Oral-B すみずみクリーン｣と｢L字型歯間ブラシ｣で丁寧に掃除しています。

｢BRAUN Oral-B ｣替え歯ブラシ交換<2022/5/3(火祝)>

替え歯ブラシ2個も付いてましたが､余り交換せず､6年でやっと全て使ってしまい最後のブラシもヘロヘロなので替えブラシ購入･交換ですネ🤔

netショップで純正替えブラシ2個セットを市販の7掛けで購入しました。
互換ブラシも格安で多数出てましたが､レビューに『歯や歯茎にブラシの当たる感触はやや硬め』『互換ブラシは純正品よりも耐久性は低いものが多い』などあり､まずは純正にしておこう😅

交換完了！スッキリ感が戻って来ました😁

替え歯ブラシはスタンダードでも4種類あり､好みで選びましょう😎
他にも｢歯ぐきに優しい｣1種類､｢ホワイトニング｣3種類､｢追加ケア｣3種類､｢子供用替えブラシ｣1種類あります。

回転式電動歯ブラシ用 替えブラシ | ブラウンオーラルB よりご確認下さい。

L字型歯間ブラシ

歯ブラシと歯間ブラシで歯垢を95%も取り除くことが出来るようです😎
歯間ブラシは色々試して見て､今は奥歯まで楽に掃除が出来る｢L字型 歯間ブラシ｣を使ってます。
人それぞれ､口や歯の形は違うので､色々試して見ると良いでしょう

L字型ブラシは奥歯まで楽に掃除が出来ます。I字型を奥歯に使用する場合は歯プラスチック部分からブラシを折り曲げて使うようです😎

電動歯ブラシお勧め

ブラウンの電動歯ブラシは4種類あります。
私が使っている｢すみずみクリーンシリーズ｣で入門モデルでお安くなっています😎
手間なく綺麗に歯をお掃除するには十分ですが､余裕があれば高いモデルも試して見たいものですネ😁

詳しくは 電動歯ブラシ | ブラウンオーラルB をご確認下さい。

まとめ

SlowSecondLifeとしては自分の歯で永く食事を楽しみたいもので､歯の健康は重要ですネ😎

口腔洗浄器(ジェットウォッシャー)も試して見たいところですが．．．🤔