ActiveBodyを維持する為にここ十数年やっていることはRun&Dash､ストレッチ と 記録ダイエットです。 学生時代は67kgだったのが､結婚して奥さんの美味しい家庭料理を堪能していたら､あっという間に8 … 続きを読む Run&Dash､ストレッチと記録ダイエット